TAX-REFUND-skranken står på høyre side i avgangshallen like etter Duty-free-butikken. Klær og sko er både godt og billig i Spania. Men visste du at du enkelt kan få redusert kostnadene ytterligere? SPANIA I DAG gir deg siste oppdatering. Av Rikke Iuell Printz Tidligere var dette en tidkrevende prosess. På vei hjem til Norge…
I begynnelsen av november forvandles den ellers så fredelige lille byen som ligger like nord for Alcoy til en gedigen markedsplass, hvor du kan få kjøpt alt fra vindmøller og levende okser til sukkertøy og nybakte kaker. Av Rikke Iuell Printz I forbindelse med feiringen av Allehelgensdag (La Feria De Todos Los Santos…
Flere uker etter La Danas voldsomme herjinger i Alicante og Murcia begynner livet langs kysten å bli normalt igjen. Strender er ryddet, gater og husvegger er spylt, og hyllene med frukt og grønnsaker på Mercadona er igjen tilnærmet fulle. I Dolores sliter man imidlertid fortsatt. Av Rikke Iuell Printz Men fremdeles finnes…
I tråd med fagfornyelsen er Den Norske Skolen, Malaga godt igang med å snu skolestrukturen. Med utvidet bruk av tverrfaglige prosjekter som innbefatter læringsmål fra flere fag, løsrives undervisningen mer fra lærebøkene og kompetansemålene blandes og bearbeides gjennom prosjektarbeid og rike oppgaver. Forskning har vist at metoden gir bedre forankring av kunnskap, altså bedre…
De tre første helgene i september har Guardamar feiret sin store beskytter, La Virgen La Señora del Rosario de Fátima. På programmet har det stått konserter, skuespill, konkurranser, prinsesseåring og diverse andre aktiviteter. Av Rikke Iuell Printz Søndag 22. september ble det satt punktum for festlighetene med en stor sardin-fest på Campo…
Jeg har skrevet flere artikler relatert til CO2 og klima. Vi opplevde Gota Fria (kald dråpe) sist uke; et værfenomen som oppstår hver høst her på Costa Blanca kysten. TV2 hevder at noe lignende ikke har inntruffet de siste 100 år her i Spania. Det er ikke sant. På oppfordring, og fordi jeg opplever…
I sommer har det kommet mange skademeldinger fra land nordmenn gjerne omtaler som Syden. Magetrøbbel og forsinket koffert er blant de vanligste reiseforsikringsskadene norske turister opplever her. (Foto: Europeiske) Denne sommeren har flest nordmenn blitt skadet eller syke i ferielandene Spania, Hellas og Tyrkia. Men flere og flere velger eksotiske reisemål, viser skadestatistikken til…
Spania er et av de landene i Europa hvor det spises mest fisk og sjømat. Og utvalget er enormt. Selv i nærmeste supermarked ligger som oftest et stort utvalg av fersk fisk, blekksprut, snegler og skjell på is og samler lange køer av sjømat-elskere, som snart skal hjem å lage lunsj eller middag. …
Det er mange som ønsker å ta et lite tak i seg selv og rydde opp i kostholdet sitt. Eller å begynne å trene. Eller å trene mer strukturert. Men så passer det liksom aldri å gjøre noe med, for det skjer noe hele tiden. Kommentar Kristin Tennebø Mange mener at sommeren…
Verden er blitt liten. Det er ikke lenger bare fugler som flyr jorda rundt flere ganger i året. Menneskene reiser også ustanselig over hele kloden. Kommentar Herodes Falsk Til de fjerneste strender, de høyeste fjell, de travleste byer, ned de farligste elver og inn i de heteste ørkener. Men det er ikke…
Veldig mange mennesker sliter med forskjellige typer smerter. Spesielt på sin eldre dager kan gamle skavanker gjøre seg gjeldene og bli vonde. Da er det fort gjort å ty til medikamenter, tross for uheldig og potensielt farlige bivirkninger. Kommentar Melissa Thelwall Bjargo Mange er ikke klar over at selv kun to uker…
Radioen står svakt på, og Tor H. Oppedal synger” Sorry seems to be the hardest word” i duett med Elton John. Han holder takten med den ene foten mens han fjerner tannstein, som har samlet seg i munnen min i løpet av det siste året. Han pirker litt ekstra i en tann. Av…
Våren 1976 var det stor politisk usikkerhet i Spania. General Franco var nettopp død, og mange fryktet at diktaturet ville fortsette. Under en lokal fiesta i den fattige bydelen San Isidro på nordsiden av Orihuela brøt det ut en spontan aksjon, delvis for å støtte de demokratiske kreftene. Nå valfarter folk til San…
Av Lin Wæhle, Fysiakos Fysisk aktivitet er essensielt og nødvendig for alle mennesker, og kroppen har godt av trening og fysisk aktivitet uansett alder. Er du i god fysisk form, vil du i større grad kunne være aktiv, og du vil ha bedre forutsetninger for å tåle belastningene du utsettes for i det daglige. I…
Med vind like sterk som på vestlandet, og sol vakker som på sørlandet. Med søljer, is og Gammel Jegermarsj. Ja,17. maifeiringen i Benalmádena, Arroyo de la Miel ble like sterk, vakker og tradisjonell som i hvilken som helst kant av Norge. Dagen startet med høytidsgudstjeneste arrangert av Sjømannskirken i Parroquia de La Inmaculada…
17. mai faller i år på en fredag og det betyr i praksis en ekstra fridag for svært mange nordmenn på Costa Blanca. Nasjonaldagen vil bli feiret på tradisjonelt vis flere steder. SPANIA I DAG gir deg oversikten over hvor og når arrangementene finner sted. Torrevieja Det blir flaggheising og morgenbønn med påfølgende…
På vei hjem etter ettermiddagsøkten på skolen. Her kan barna komme for å få hjelp til leksene, eller bare for å ha et sted å være. «VELKOMMEN» står det på godt norsk og med store bokstaver ved en av innfartsveiene til det som skal være Spanias best bevarte middelalderby; Covarrubias. Over inngangen til El…
Mye betong, stein og fyllmasse har gått med for å få laget den 1,3 km lange piren som skal tåle alle vær- og vind-forhold. Fysisk aktivitet er viktig, for et gir mer energi og økt livsglede. Skandinavere mener at vi er framifrå gode; vi bestiger fjelltopper, invaderer skoger og drar på storbyferie med joggesko…
Magen vår påvirkes av vår livsstil mye mer enn vi aner. Stress og dårlig kosthold er verstingene, men også antibiotika, medikamenter og ved reise. Av Melissa Thelwall Bjargo Visste du at minst 70% av immunforsvaret ligger i mage-tarmsystemet, og at vi har flere bakterier i tarmen enn celler i hele kroppen? Ved…
Klokka er 7.30 på en fredag morgen. Jeg er i avgangshallen på Gardermoen. På bordet ved siden av meg sitter et ektepar i 50-årene med sin tredje halvliter med pils. Skråblikk Herodes Falsk Mannen drar frem ei pakke med Underberger, tar ut to små flasker, og gir en av dem til sin…
-Endelig er drømmen realisert, sier Charlotte Axelsson som sammen med Maria José Botet inviterte til åpning av Holistic Oasis i Albir 15. april. Holistic Oasis er et nytt spirituelt senter med tilbud om forskjellige typer kurs innen meditasjon, terapi, kosthold og ernæring, samt foredrag og workshops. Tilbudene senteret gir er bygget på en…
Artrose er en sykdom hvor brusk i leddene brytes ned raskere enn de bygges opp, og er i dag den mest alminnelige årsaken til inaktivitet hos eldre. Leddbruskens oppgave er å redusere friksjon, dempe støt og belastning. Av Karsten Hærnes Larsen Fysioterapeut/manuellterapeut Selve brusken har ingen direkte forsyning av blod eller nerver,…
Norwegian
Arabic
Danish
English
Finnish
German
Spanish
Swedish