-Endelig er drømmen realisert, sier Charlotte Axelsson som sammen med Maria José Botet inviterte til åpning av Holistic Oasis i Albir 15. april. Holistic Oasis er et nytt spirituelt senter med tilbud om forskjellige typer kurs innen meditasjon, terapi, kosthold og ernæring, samt foredrag og workshops. Tilbudene senteret gir er bygget på en…
Artrose er en sykdom hvor brusk i leddene brytes ned raskere enn de bygges opp, og er i dag den mest alminnelige årsaken til inaktivitet hos eldre. Leddbruskens oppgave er å redusere friksjon, dempe støt og belastning. Av Karsten Hærnes Larsen Fysioterapeut/manuellterapeut Selve brusken har ingen direkte forsyning av blod eller nerver,…
Det er stor interesse for bokmarkedet, selv om mange er mest fornøyd med bare å titte. Det tradisjonelle bokmarkedet, som finner sted hver påske på Vista Algre i Torrevieja sentrum, er igjen en del av bybildet. Av Rikke Iuell Printz Og alle som synes det er hyggelig å slappe av med en…
Eva Elisabeth Ottesen er en aktiv og sprudlende sjel. Hun er selvstendig næringsdrivende gjennom Herbalife Nutrition, og bor i Benalmádena, hvor hun kombinerer jobb og sin lidenskap for helse og trening, med og sosiale- og familiære aktiviteter. Eva har delt omsorg for sine to sønner og samarbeider godt med sin eksmann som flyttet nedover samtidig.…
Fysioterapibehandling i utlandet har gjennomgått store endringer siden trygderefusjonsavtalen ble signert med norske institutter og sentre sent på 90 tallet. Den gang var det direkte oppgjør med Bygdøy Frogner trygdekontor. Pasientene behøvde ikke å betale for behandlingen. Jeg føler det nå er viktig å få frem både historien, men også dagens regelverk, for her er…
Det var leder av Alfaz del Pi FrP, Odd Furuseth, som kunne ønske de vel 30 fremmøtte velkommen til mandagens folkemøte med stortingsrepresentanten Erland Wiborg. 35 personer møtte opp for å høre på Wiborg i Torrevieja tirsdag kveld. Av Fredrik Kruse/Jon Henriksen -De fleste hadde ventet Åshild Bruun-Gundersen her i dag, men grunnet…
Det spanske jernbaneselskapet RENFE tilbyr et bredt spekter av togreiser. Kanskje én av disse er nettopp den du har drømt om? Luksustogreisene med den spanske varianten av NSB, RENFE, er nå tilgjengelige for salg for sesongen 2019. Togreisene byr på noe av det ypperste man kan oppleve på verdensbasis av feriereiser på skinner. Togreisene man…
Sexlysten er naturligvis ikke på topp hele tiden, slik er det bare. De aller fleste har perioder hvor lysten er heller laber. Stress, overvekt, sykdom, graviditet, dårlig kosthold, alkohol, medisiner og lite søvn er ofte syndebukkene. La oss ta en nærmere titt…. Kommentar Melissa Thelwall Bjargo Som kostholdsveileder opplever jeg stadig at både…
Det anbefales å ta en runde til grottene på en vanlig dag også, da ser man virkelig hvor vakkert det er her. Rojales-området er spennende å utforske. Rio Segura renner gjennom byen og utgravinger har vist at det har levd folk i dette fruktbare området i mange tusen år. Stedets håndverksmarked anbefaler vi på…
Dessverre ser vi at mange trekker seg inn på treningstudioer istedenfor å trene ute. Her i Spania vil jeg påstå at man kan trene ute hele året og vi er heldige som har en vakker natur, fjell og havet rett ved oss. Av Kristin Tennebø Utendørstrening er for det meste oppkvikkende og frisk…
Velkommen til Falsk Airways! I disse tider hvor store, tunge selskaper ikke ser ut til å klare å drive et flyselskap på en fornuftig måte, mens alle andre tullinger synes å klare å gå med overskudd uten å ta betaling for reisen, hvorfor ikke starte sitt eget flyselskap? Skråblikk Herodes Falsk Vi…
En læringsreise om Europa; Fem viktige lands kultur og historie er nøye gjennomlevd via praktisk og tverrfaglige tilnærming. Gjennom spennende innfallsvinkler, skuespill, film, matlaging, reiseplanlegging og faktapresentasjoner har elevene lært om språk, matkultur, historie, geografi og attraksjoner i Italia, Tyskland, England, Portugal og Frankrike. Av Nina Simarud -Prosjektet er et tverrfaglig prosjekt…
Det er ikke til å stikke under stol at trådløs teknologi er kommet for å bli, og i Norge er målet at alle trinn og fag på skolen skal ha trådløst internett (wi-fi). Selv om det kan virke praktisk og framtidsrettet, må vi være klar over at disse trådløse funksjonene kan skape en del…
Nei, de skal ikke ta over pengestyringen hjemme. Men inspirert av Tv-serien “Teenage Boss” har tiendetrinnselevene ved Den Norske Skolen, Malaga fått i oppdrag å ta et dypdykk i familiens økonomi for å lære om utgifter og inntekters balanse, budsjett og regnskap. Av Nina Simarud -Oppgaven skal løses på familiens premisser, og det er greit…
Spania har lange tradisjoner med rastros/bruktmarkeder. De finner ofte sted på søndager, og kan være en spennende start på en ellers litt stille ukedag for opplevelseshungrige turister. De fleste går bare for å titte, men de færreste går tomhendte hjem… Av Rikke Iuell Printz Sola har så vidt stått opp av havet…
Jeg lever sammen med en herlig kvinne som jeg elsker over alt på jorden. Ganske enkelt fordi hun er så mye bedre enn meg når det gjelder det meste. Skråblikk Herodes Falsk Vi har nesten et hund og herreforhold; jeg sitter og ser på henne med et beundrende blikk, mens hun vasker klær, støvsuger og…
Velkommen til 2019. Tenk enda ett år er omme og man er godt igang med nye mål og nyttårsfortsetter. I denne artikkelen vil jeg dele med dere noen av mine private mål for året som bare er noen dager gammelt. Kommentar Kristin Tennebø Først og fremst ser jeg alltid tilbake på året…
Nyttårsballet i regi av Den norske skolen Malaga ble en fantastisk opplevelse for alle deltagerne. Ungdommer fra den svenske og den danske skolen kom og ble med på den store festen arrangert og gjennomført av elever og lærere ved ungdomstrinnene på Den Norske Skolen Malaga. Av Nina Simarud -Dette ble en av…
Vibeke Anke er lett å få øye på. Bak drøyt 200 forskjellige utgaver av nøkkelknipper smiler hun mot oss når mørket begynner å senke seg over «basargaten» Paseo Vistalegre i Torrevieja. Folk stopper og titter – og kjøper. Av Rikke Iuell Printz Her er det nok å velge mellom, og for tre…
Øyvind ved sarkofagen til Prinsesse Kristina som ble født i Norge i 1232. Vi sitter sammen med Øyvind Fossan og hans samboer Kari Renberg på en fortauskafé i Covarrubias, en liten spansk landsby med cirka 600 sjeler som ligger noen mil syd for Burgos i Castilla y Leon i Nord-Spania. Det er vinter og…
Selim har vært elev på Den Norske Skolen, Malaga kun noen få måneder. Det høres ut som han har fått betalt for å si alt dette men det har han ikke, bare så det er nevnt. -Vi er glade på hans vegne, og stolte over å ha gitt han en slik skoleopplevelse, hevdet de rørte…
Desembermåneden er muligens den måneden vi får i oss mest sukker og fett. Alle mattradisjoner bugner av fett-, salt- og sukkerrike matvarer. Ribbe, julepølse, fete sauser, juleøl, marsipan, julekaker og nøtter er en del av det rikholdige kostholdet i julemåneden. La deg rive med, men ønsker du å beholde noe av formen , ikke…
