Sirkeltrening
Illustrasjonsfoto Sirkeltrening er en eldgammel treningsmetode, men har i de siste par årene blitt popularisert i treningsbransjen via CrossFit og Bootcamp. Jeg arrangerer hver tirsdag morgen i Albir bootcamp, ofte med sirkeltrening på programmet. Den passer til alle, alt fra nybegynnere til mer avanserte utøvere. Øvelsene blir lagt opp til ditt nivå, slik at…