Overspill, men verdt å tenke på

-Mange av kommentarene på Facebook knyttet til 17. maifeiringen i utlandet bar preg av overspill, men synspunktene gir likevel grunn til refleksjoner, mener SPANIA I DAGs ansvarlige redaktør, Jon Henriksen.   Flaggene er rullet sammen, bunadene og annen finstas er hengt bort. 17. mai er over for denne gang. I Spania ble det en vellykket…

Sløser du med vannet vårt?

  Cape Town i Sør-Afrika står overfor den mest alvorlige tørken på 384 år. For halvannet år siden fikk innbyggerne beskjed om at det ville bli slutt på vannet innen april 2018 om ikke det gjort endring på vannbruken. Siden da har myndighetene innført en jevn strøm av sparetiltak som har gitt resultater. Day Zero…

Høy seilføring – dyp kjøl

  Hvem av oss har vel ikke stått og beundret en vakker seilbåt som med alle seil til topps i full fart seiler av gårde mot horisonten? Når det blåser friskt står seilene i spenn mellom mastetopp og dekk, båten legger seg over og skumsprøyten står. En elegant yacht med smekre linjer som med fulle…

Politisk håndverk av verste sort

-Sykehjemsprosjektet og kjøp av tomt i Altea, er noe av det mest naive og famøse som har skjedd på utenlandsk jord, skriver ansvarlig redaktør i SPANIA I DAG, Jon Henriksen i denne kommentarartikkelen.   Oslo kommune prøver på nytt å selge skandaletomta i Altea. Om de lykkes er vanskelig å si, men enkelt blir det…

Begynner treningsøktene å bli behagelig?

  Vi trener som regel for å få resultater, enten det er bedre kondisjon, sterkere muskler, eller kanskje begge deler. For å få resultater av trening, må det skje en nedbrytning før kroppen bygges opp igjen.   Kommentar Kristin Tennebø   Trener vi alltid innenfor komfortsonen vil effekten av disse øktene etterhvert ikke gi resultatene…

En vanskelig balansegang

-Den baskiske terrororganisasjonen ETA legges ned og spørsmålet om straffeforfølgelse kommer naturlig nok opp. Det blir en vanskelig balansegang å finne ut hva som skal gjøres og hva som gir best resultat for det spanske samfunnet, mener ansvarlig redaktør i SPANIA I DAG, Jon Henriksen.   ETA – Euskadi Ta Askatasun – som betyr Baskisk…

Segregerte utlendinger i Spania

  12,2% av spanias registrerte befolkning var i 2010 utlendinger. De fleste kom fra  mellom- og Sør-Amerika (39%), mens 33% kom fra Europa. I et land med rundt 46 millioner er det et betydelig antall.   Av Nils P. Lie-Gjeseth, viserektor Den norske skole Costa Blanca   Til sammenligning utgjør utenlandsfødte i Norge omlag 14% av…

Slik renser du kroppen

  Føler du deg slapp og ukonsentrert? Er huden gusten og grå, eller er magen oppblåst etter mye usunn mat? Da kan en rensekur være en god idé. Detox er i vinden, og spesielt nå før sommeren ønsker mange å starte en sunnere livsstil med en renvasket kropp. Jeg har selv nettopp kjørt noen uker…

Politikk og strukturelle endringer

-Norsk eldreomsorg ser helt annerledes ut i dag enn da Betanien ble etablert for 17 år siden og det har skjedd store strukturelle samfunnsforandringer gjennom at folk lever lenger og kommer senere på sykehjem enn tidligere, skriver ansvarlig redaktør, Jon Henriksen i SPANIA I DAG.   Det norske sykehjemmet Betanien i Alfaz del Pi legges…

– Vi liker å eie

  Norske pensjonister vil eie sin egen bolig og bil – det er en drift som er historisk betinget. Den som eier har en posisjon – slik var det en gang. Nå eier de aller fleste av oss godt voksne, og få kan tenke seg å fravike prinsippet om trygghet for egen eiendom. Selv om…

Glem ikke de eldre!

-Skillet mellom de som henger med på den teknologiske utviklingen og de som ikke gjør det blir større og større. Det er dypt urettferdig at de 400 000 som ikke behersker teknologien faller utenfor, skriver ansvarlig redaktør i SPANIA I DAG, Jon Henriksen.   Norge er det mest digitale samfunnet i verden. Det kan vi skryte…

Tren opp hjernen din

  «Det er ikke det at jeg er så fryktelig smart, det er bare det at jeg ikke holder på med en problemstilling lenger.» – Albert Einstein. Kommentar Melissa Thelwall Bjargo     Må vi ta til takke for den intelligensen vi er utdelt med eller kan vi gjøre noe med den? Svaret er ja,…

MENINGER: Attest og navn

Av Dag Magnus Hopstock Havgar, sjømannsprest   Fra tid til annen kommer det noen innom kirken som trenger å få attestert leveattesten sin. Det er noe relativt nytt dette med leveattest. Et kontroll papir på at den som har krav på pensjon e.l. er i live. Bortsett fra det byråkratiske og at det er en…

Ingen vet hvor mange vi er

Har du leilighet i Torrevieja – det er jo der alle nordmennene holder til..? Vi har vel alle hørt replikken fra norske venner og naboer som ikke selv har noen tilknytning til spanske kyster. Svaret blir vel oftest en klar avvisning av påstanden. For ingen kan vel påstå at Ola og Kari preger miljøet. Likevel…

Slutt med mobilsnakket!

Som fotgjenger er det du svært utsatt i trafikken om du snakker i mobiltelefonen. Skjerping, oppfordrer SPANIA I DAGS ansvarlige redaktør, Jon Henriksen i dagens kommentarartikkel.   Den moderne smarttelefonen er en velsignelse, men også en stor fare. Ikke minst i trafikken er mobilsnakket livsfarlig – både som fotgjenger og som sjåfør.   Kommentar Jon…

Alternativer til hvitt sukker?

Lucuma   Jeg tror de aller fleste vet at raffinert sukker er usunt for oss. Selv om sukker gir rask energi, inneholder sukker ingen næring (tomme kalorier) og det sender blodsukkeret ditt i kjelleren kort tid etter det er konsumert.   Kommentar Melissa Thelwall Bjargo   For mye sukker over tid kan føre til negative…

Påskefeiring i Altea

  Som vi alle vet er den katolske, spanske måten å feire påske på annerledes en det vi her vant til. Det være seg den religiøse delen, som sikkert mange kjenner til, og også de mer folkelige tradisjonene.   Av Beatriz Gonzalez Almås   Vi vet at fastelaven innleder fastetiden, de 40 dagene fra askeonsdag…

Sirkeltrening

Illustrasjonsfoto   Sirkeltrening er en eldgammel treningsmetode, men har i de siste par årene blitt popularisert i treningsbransjen via CrossFit og Bootcamp. Jeg arrangerer hver tirsdag morgen i Albir bootcamp, ofte med sirkeltrening på programmet. Den passer til alle, alt fra nybegynnere til mer avanserte utøvere. Øvelsene blir lagt opp til ditt nivå, slik at…

Går aldri av moten

Kjetil Hamre og Keith Nicol er fornøyde messegeneraler. Expo-messen i Torrevieja trakk et rekordstort publikum.   Messegeneralene Kjetil Hamre og Keith Nicol smilte fra øre til øre sist helg. Expo-messen i Torrevieja ble en suksess og viser at slike messer fortsatt har livets rett. Det er jo hyggelig å registrere i teknologienes tidsalder, der Facebook…

Geitosten må med

  Da vi kjøpte egen leilighet i Spania var en av våre klare illusjoner å reise bagasjefritt. I fantasien så vi oss på vei til flyet med dagens norske avis under armen og kanskje litt niste på reisen. For i Spania skulle vi jo bo – ha egen garderobe og egne nødvendighetsartikler. Slik ble det…

En klok avgjørelse

-Det var slett styrearbeid og ikke fornemme medlemmenes vilje og tanker knyttet til forslaget om å vrake Sjømannskirken. Forslaget skulle aldri kommet til generalforsamlingen, mener ansvarlig redaktør i SPANIA I DAG, Jon Henriksen.   Den norske Klubben Costa Blancas generalforsamling vendte tommelen ned for forslaget om å vrake Sjømannskirken til fordel for et veldedig formål…