Supervinter for solkysten!

  Costa del Sol har hatt større pågang av turister enn på flere år denne vinteren. Reiselivsnæringen jubler over tilstrømningen til solkysten. Slik det ligger an nå, vil antall turister overstige 13 millioner når året er omme.   Det ligger an til at Costa del Sol får en økning på 4,1 prosent i 2019 om…

På fottur til havs i Torrevieja

Mye betong, stein og fyllmasse har gått med for å få laget den 1,3 km lange piren som skal tåle alle vær- og vind-forhold.   Fysisk aktivitet er viktig, for et gir mer energi og økt livsglede. Skandinavere mener at vi er framifrå gode; vi bestiger fjelltopper, invaderer skoger og drar på storbyferie med joggesko…

Hvorfor spise fermentert mat?

  Magen vår påvirkes av vår livsstil mye mer enn vi aner. Stress og dårlig kosthold er verstingene, men også antibiotika, medikamenter og ved reise.   Av Melissa Thelwall Bjargo   Visste du at minst 70% av immunforsvaret ligger i mage-tarmsystemet, og at vi har flere bakterier i tarmen enn celler i hele kroppen? Ved…