For 60 år siden var det vanlig å finne seks-syv miljøskadelige stoffer i kroppen til Ola Nordmann. Ifølge ny forskning har vi rundt 40 ganger flere miljøgifter den dag i dag. Og det øker for hvert år som går.
Kommentar Melissa Thelwall Bjargo
Kosmetikk, vaskemidler, sprøytemidler, plantevernmidler, eksos og tilsetninger i maten er verstingene. De hoper seg opp i kroppen vår og kan over tid føre til helseskader og sykdom.
Før i tiden kom miljøgiftene gjennom arbeid i industri og fabrikker. Nå er den største utfordringen alle produktene vi kommer i kontakt med i løpet av en dag. Kjemiske stoffer som er tilført for å forandre farge, form, konsistens og holdbarhet. I kosmetikk finner vi siloksaner som gir en bløt og glatt effekt på kremene. Parabener tilsettes for å hindre sopp og bakterier i krukker og tuber. Triklosaner dreper bakterier, nitrater gir det døde kjøttet en rødlig farge, og slik fortsetter det.
Forskere viser til studier hvor disse stoffene fører dårligere sædkvalitet hos menn, øker risikoen for brystkreft og testikkelkreft, og kan forstyrre stoffskiftet vårt. Det antydes også at de kan hemme normal hjerneutviklingen hos fosteret. Ifølge professor ved Universitetet i Tromsø, Øivind Odland kan miljøgifter forsinke motorisk og kognitiv utvikling hos barn.
Alt som smøres på huden absorberes og ender opp i blodet. Med stor sannsynlighet endrer hormonbalansen seg, som igjen er med på å gi utslag i kroppen i form av cyster, libido, søvn, betennelser og mye mer.
Hva kan du gjøre for å hjelpe kroppen med avgifting?
- Svette det ut, gjerne i badstue
- Start dagen med et stort glass vann med 1 ss eplecideeddik og en halv skviset sitron
- Spis økologisk
- Ta tilskudd, spesielt B-vitamin har vist seg å motvirke mange av de negative effektene ved forurensing
- Faste, ikke nødvendigvis mange dagers vannfaste, men i lengre periode av et døgn, for eksempel hvis du unngår å spise 3 timer før du legger deg, og utsetter froskosten noen timer. Slik peridoisk faste aktiverer en rekke reprasjonsprosesser i kroppen.
Ønsker dere en giftfri november!
