Costa Blanca har opplevd et par hetebølger allerede og flere kommer. Dager og uker med temperaturen tett oppunder 40. Hva gjør vi bleke nordboere for å beskytte oss som best? Jo vi lærer av lokalbefolkningen.
Av Knut Johannesen
Meteorogisk institutt – AEMET – er flinke til å sende ut varsler for å forberede oss. Gult farevarsel så senest fra 21.juni med 37 grader i innlandet og i noen byer på kysten. Teknisk sett kalles det ikke en hetebølge foreløpig, men effekten er den samme; fuktige netter, tung luft og varmerelaterte helseproblemer hvis man ikke er forsiktig.
Hva gjør så lokalbefolkningen når det blir så hett?
Det er enkelt.
Vann og skygge
Spanjolene trekker mot vann, de finner en skyggefull plass, holder seg ved aircondition som står det om livet. Og det kan det jo gjøre.
Noen viktige råd fra AEMET:
● Holde deg unna direkte sollys fra 12 til 1700. Joda, vi vet du kom hit for å få sol, men neppe for å se ut som en hummer.
● Drikk, drikk, drikk – Sangria teller ikke. Vann er din bestevenn; selvom du ikke er tørst.
● Kle deg i lyst, luftig tøy, en hatt og kjør på med høy faktor solkrem.
● Dropp treningsøkta og jogging på stranda. Ikke tid for å sette personlige rekorder.
Ikke overdriv
Sola er herlig, men ikke overdriv. Det kan være risikabelt. Bruk hue til mer enn et hattestativ. Ideelt sett på et skyggefullt sted eller i et basseng.
Hvis du av en eller annen grunn ikke kan komme deg i skyggen utendørs, er den klassiske plan B: sofa og en film med den herlige lyden fra aircondition i bakgrunnen.