Sunt kosthold, bidra til at 90 prosent av alle slagtilfeller kunne vært unngått. 40 prosent av alle demenstilfeller hadde vi også unngått om folk flest hadde hatt sunne hjernevaner.
Tallene kommer fra presidenten i den spanske foreningen for nevrologi (SEN), Jesus Porta-Etessam i forbindelse med «World Brain Day».
Antall epilepsitilfeller som kunne vært unngått, er satt til 30 prosent.
Sunne vaner
-Forebygging og sunne vaner fra barnsbein av, er avgjørende, påpeker Jesus Porta-Etessam.
Det er gjort framskritt når det gjelder behandling av hjernesykdommer, men fortsatt er det forebygging som er det viktigste, for det finnes ingen tablettkur som helbreder og gjør folk helt friske.
Røyk og alkohol
Røyking og alkoholmisbruk bidrar også til å øke risikoen for hjernesykdommer. Alle med diabetes må ha full kontroll over sykdommen, slik at man reduserer faren for på få hjernesykdom i tillegg.
Stress og sosial isolasjon, blir også nevnt i den spanske studien som en årsak til at folk utvikler hjernesykdommer.
I Spania er det for øyeblikket 23 millioner mennesker som lider av en eller annen form for nevrologisk sykdom. Det er 18 prosent høyere enn gjennomsnittet i verden, og 1,7 prosent høyere enn i Europa.
Den viktigste årsaken til at folk i Spania blir uføre, kommer av nevrologisk sykdom. Ifølge statistisk sentralbyrå, INE, er hjernesykdommer årsaken til 14 prosent av alle dødsfall i Spania.
