Verdens helseorganisasjon, WHO, anbefaler at ungdom skal minimum skal ha en times tid med «intens eller moderat» trening per dag. 70 prosent av spansk ungdom følger ikke anbefalinger fra WHO.
Av Bjørn J. Klein
Det er de unge spanske kvinner som dominerer i denne negative statistikken, med en andel langt over gutta. 77 prosent av de unge kvinnene er inaktive..
Liten aktivitet
Det er selskapet Sermef, en ideell organisasjon som jobber med rehabilitering og fysisk medisin, som står bak undersøkelsen Pasos.
Undersøkelsen avdekker at engasjementet rundt fysisk aktivitet blant unge i Spania, er så liten.
Rapporten ble presentert på samme dag, hvor man markerte «Den Internasjonale Walk to School Day», og som har pågått siden 1997.
Stillesittende livsstil
Elena Roldàn i Sermef, forklarer at unge og eldre har et altfor stillesittende livsstil og at det får helsemessige konsekvenser.
Spanske barn og unge benytter 200 minutter hver dag foran en eller annen form for skjerm på alle virkedagene i uka i hele året.
Elena Roldàn forteller at WHO anbefaler at de unge tar del i moderat eller hard fysisk trening minimum 60 minutter per dag. Bare det å gå eller sykle til skolen hver dag for de unge, vil bidra positivt til å styrke helsa.
– God fysikk, styrker også den psykiske balansen, påpeker hun.
