Den norske skolen Rojales (DNSR) har hatt fokus på skjermtid. Et enkeltstående prosjekt i en klasse viser at elevene reduserte skjermtiden med hele 43 prosent.
-Vi har fått tilbakemeldinger fra elevene som er blandet, men stort sett er de positive, forteller kontakt- og realfagslærer ved Den norske skolen Rojales, Guri Haugen til SPANIA I DAG.
Har økt betraktelig
Tiden både unge og eldre bruker foran skjerm har økt betraktelig de siste årene. Dette var bakgrunnen for at skolen i Rojales å ønsket å se hvordan økt skjermbruk påvirker oss. Ifølge Statistisk Sentralbyrå, er det de unge mellom 16-19 år som bruker mest tid foran en skjerm, med et gjennomsnitt på hele 4 timer og 15 minutter hver eneste dag.
-Dette er tiden som brukes på fritiden. Tiden foran skjerm i jobb- og smileforbindelse kommer i tillegg, påpeker Haugen.
Negative funn
Kontakt- og realfagslærer, Guri Haugen forteller at Ben Carter i 2016 gjennomførte en stor metastudie, der 20 ulike studier ble analysert og det ble forsket på sammenhengen mellom skjermtid, søvnkvalitet og tretthet på dagtid. Her fant man ut, at det å ha tilgang til skjerm, spesielt i senga, kan føre til utilstrekkelig søvnmengde, dårligere søvnkvalitet og økt tretthet.
-Søvn er helt essensielt for utviklingen for barn og unge. Dette er derfor urovekkende funn og skapte undring hos lærerne ved Den norske Skolen Rojales, som altså ønsket en skjermfri undervisningsuke på ungdomsskolen.
Ble utfordrende
Lærerne ved skolen la det hele fram som et forskningsprosjekt, der både lærere og elver var aktivt med.
Uten tilgang til iPad ble det mer utfordrende å innhente informasjon til for eksempel foredrag og andre ting. Noen elever ytret også at det ble vel mye skriving for hånd. På den annen side var det flere elever som påpekte at det var artig med litt forandring. Uten skjerm tilgjengelig, ble det mer arbeidsro, høyere konsentrasjon i timene og undervisningen ble mer variert. Totalbildet ble altså positivt.
På videregående skole valgte Guri Haugen også å ha fokus på redusert skjermtid og arrangerte en konkurranse, der målsettingen var reduksjon av skjermtiden elevene hadde på mobilen i løpet av en uke.
180 prosent reduksjon
-Elevene rapporterte inn hvor mange timer og minutter de brukte på telefonen. Gjennomsnittlig reduserte klassen skjermtiden med 43 prosent. Eleven som vant konkutransen gikk fra 7, 25 timer med skjermbruk til 2,6 timer. Reduksjonen tilsvarer hele 180 prosent, understreker Guri Haugen.
Lærerne ved Den norske skolen Rojales håper og tror at dette skjermprosjektet, fører til at elevene blir mer bevisste på tiden de bruker foran skjermen. Målsettingen er blant annet unngå de mulige negative effektene, som ble funnet i nevnte studie av Ben Carter i 2016.
