Har du ganske høye nivåer av D-vitamin i kroppen, er sjansene for å få Alzheimersykdom mindre. Mange tror at sola i seg selv gir høye nok D- vitaminverdier, men ekstra tilskudd i form av mat eller tabletter, er å anbefale selv i Spania.
Mange tror at sola i seg selv gir høye nok D- vitaminverdier, men ekstra tilskudd i form av mat eller tabletter, er å anbefale selv i Spania.
Tilskudd gjennom mat og eventuelt tabletter kan være smart uansett hvor man bor og oppholder seg.
D-vitamin fikk en boom og ble kalt supervitaminet under coronapandemien, for da fant man ut at D-vitamin styrket immunforsvaret og var et godt tilskudd for å slippe unna virussykdommen.
12 388 har deltatt i en undersøkelse knyttet til bruk av D-vitaminet via US National Alzheimers Coordination Center.
Gjennomsnittsalderen på deltakerne var 71 år. Ingen hadde demens. De som fikk D-vitamin utviklet ikke noen former av Alzheimers sykdom, mens de som ikke fikk vitaminet hadde en utviklingsprosent på 11.
Andre undersøkelser i Storbritannia viser samme utfall.
Det viser seg at D-vitaminet har noen gode effekter på hjernen som kan redusere demens. Funnene så langt, viser også at kvinner har bedre effekt av vitaminene enn menn.
