Spania-sola steker fra skyfri blå himmel og livet leker, men husk at du må smøre deg med solkrem eller bruke spray. Nå kommer en anerkjent hudlege med gode råd og veiledning om solkrem-bruk.
-Brukt helst solfaktor 50, for det beskytter opp mot 98 prosent, sier hudlege, Jose Aguilera, ved et spanske akademiet for dermatologi til radiokanalen Cadena Sers.
I tillegg er det viktig å smøre seg hver annen time, spesielt gjelder det i ansiktet. De som har lys hud, må smøre seg langt ofre enn de med mørkere hudtype.
-Svette, sand, støv, vann, av- og påkledning og det at solkremen gradvis blir borte, fører til at vi må smøre oss ofte. Det holder ikke å bruke solkrem om morgenen før man går ut og tro at jobben er gjort. Smør et tynt lag og ofte, fastslår hudlegen.
Spesielt etter bad i havet, når kroppen igjen er tørr, skal huden smøres med solkrem. Spray kan benyttes, men er ikke like effektivt.
