Leder av urologiavdelingen ved HM Sykehuset i Malaga, Fransisco Blanco Reina kommer nå med en oppfordring til alle: Drikk minst to liter vann per dag, og du slipper å få nyrestein.
10 prosent av befolkningen, spesielt menn, får nyrestein – kalt calculus renalis på latinsk. Det er særdeles plagsomt og smertefullt. Tilstanden kan komme og gå, det kan være akutte tilfeller. Ofte er operasjon nødvendig.
Det er spesielt menn med stillesittende yrker som blir rammet av nyrestein, viser en ny spansk undersøkelse. Det samme gelder om man drikker lite vann.
Ser vi bort i fra infeksjoner og prostataproblemer, så er nyrestein den tredje mest vanlig sykdommen knyttet til urinveiene.
-Drikk gjerne to til tre liter vann om dagen. Det å spise grønnsaker, salater og frukt, er også smart for å unngå nyrestein. Disse produktene inneholder nemlig ganske my vann, sier den spanske legen.
I tillegg store smerter, så følger det med kvalme, oppkast og svimmelhet. Får man ikke noe smertelindring med vanlig Paracetamol, kontakt lege, er rådet.
