Spania har hatt en ekstrem varm uke bak seg, og mange sliter. Spesielt eldre og små barn reagerer på varmen. Det viser seg at det er spesielt mennesker med hjertesykdom som er ekstra utsatt og som kan dø av tropeheten.
Når temperaturen øker, så økes også hjertefrekvensen. I praksis betyr det at hjertet må jobbe hardere og kan bli overbelastet.
Unge friske mennesker reagerer knapt på dette, men eldre kan altså får problemer. Hjertet må pumpe mer blod ut i de tynne blodårene i huden, og følgelig kommer overbelastningen.
Det er foretatt en studie ved Pennsylvania Universitet som er gjort kjent i spanske medier etter verifiseringen av ulike professorer og hjertespesialister.
Allerede fra 34 grader med høy luftfuktighet blir hjertet overbelastet. Ved lav luftfuktighet må gradestokken vise minst 42 grader.
Eldre mennesker bør måle pulsen ofte. Ved en del forhøyet puls bør lege kontaktes.
11 000 personer mistet livet på grunn av hetebølgene i Spania i fjor. 80 prosent av de som døde var over 80 år.
For å unngå heteslag eller alvorlig sykdom, pass på dette:
· Drikk mye vann
· Bruk lette, luftige og lyse klær
· Dusj eller bad i kaldt vann
· Legg kalde omslag/håndklær på huden
· Opphold deg innendørs i kjølige rom
· Reduser fysisk aktivitet
· Eksponer deg ikke for sol
