Rekordmange «knasker» vitaminer i Spania

 

Vitaminforbruket i Europa når nye høyder. Det samme gjelder for Spania. 88 prosent av den spanske befolkning tar et eller annet kosttilskudd, noe som er rekordnivå i Spania.

 

Pandemien satte virkelig fart på salget av vitaminer i Spania. Frykten som pandemien forårsaket, gjorde at folk ble opptatt av vitaminer som styrket immunforsvaret og salget av disse medikamentene fikk bein å gå på.

 

Produsentene av vitaminer utvidet reklameaktivitetene dramatisk og fylte på med å fortelle hvor viktig det var for helsa.

 

Maria Barado Piqueras, helsekoordinator ved Universitet i La Rioja, trekker vitaminbehovet i tvil, så lenge spanjolene har et sunt og variert kosthold.

 

De mest populære kosttilskuddene i Spania fordeler seg slik, vitamin D 46 prosent, vitamin C 36 prosent, Magnesium 33 prosent, multivitaminer 29 prosent, Omega 3 19 prosent, vitamin B 17 prosent, Jern 14 prosent, Kalsium 14 prosent og Sink 13 prosent.

 

Doktor Barado sier, at de fettløselige vitaminer lagrer seg i kroppen og her må man passe på og ikke overskride den anbefalte daglige dose, så man ungår overdosering.

 

Fettløselige vitaminer er A, D, E og K. Vannløselige vitaminer er B og C og lagres ikke i kroppen, men skilles ut med urin og skal også tas daglig, men ikke mer en den anbefalte dose.

 

Kosttilskuddsbransjen i Spania er todelt, salget foregår over nettet og fra spesialforretninger og det er en bransje som drives godt økonomisk.