I Torrevieja tilbyr nå bedriften Via Sana et nytt, unikt tilbud. Personlig trening og helseveiledning står blant annet på dagsorden.
Det er Celina Massiel og Stig Thanke som har åpnet studiogymmet Via Sana. Dette kan altså ikke sammenlignes med et ordinært treningssenter. Her er nemlig innholdet noe annerledes og bredere.
-Personlig trening finner man på et hvert treningssenter, men hos oss er alt tilrettelagt kun for deg når du er her. Du skal oppleve et besøk på en helt annen og tryggere måte. Vi vet hvordan man skal formidle treningsglede og motiverer deg, forklarer Celina Messiel og Stig Thanke overfor SPANIA I DAG.
Bedre helse
Via Sana er et lite sted, hvor du kan komme og jobbe og trene for å få bedre helse. De to innehaverne er genuint opptatt av i hele personen og man vil samarbeide tett hele veien. Det handler altså om å få bedre helse, samt større velvære både sosialt og mentalt.
-Helseveiledning, eller «Health Coaching», er et ganske nytt fagfelt i europeisk sammenheng, men er godt etablert i både USA og Australia. I følge Stig Thanke er det egentlig ikke snakk om kostholdsveiledning, selv om man også har kompetanse på dette. Thanke utdyper:
Endre vaner
-Det å telle kalorier og skrive ut kostholdsplaner fungerer ikke i lengden. De som virkelig trenger en ernæringsfysiolog henviser vi videre dit, mens hos oss jobber vi sammen med klienten for å endre vaner gradvis og deretter permanent. Vi snakker heller om mat enn om ernæring. Det dreier seg om teknikk og motivasjon, snarere enn hardt arbeid og ren viljestyrke.
Både Celina Messiel og Stig Thanke håper, at folk har lært og ikke henger seg på en kjapp slankekur som ett nyttårsforsett ved inngangen til 2023.
Det er blindveier
-Slankekur og kostholdstilskudd anbefaler vi ikke. Dette er ikke snarveier, men blindveier. Det lønner seg å ta et lite skritt i riktig retning av gangen og bygge opp gode vaner, som kan vare livet ut. Gjør noe du liker og lag ekte mat fra bunnen av.
Via Sana kommer til å tilby ukentlige samlinger for de som tegner medlemskap. Temaene vil variere fra Middelhavsdietten, meditasjon, trening hjemme, pilates og stressmestring. Et medlemskap inkluderer også en månedlig konsultasjon, samt rabatter på PT-timer og andre kurs.
Solid bakgrunn begge to
-Vi tilbyr altså primært personlig trening individuelt tilpasset. Post fysioterapeutisk rehabiliteringstrening og pilates har vi spesielt god kompetanse på. Det samme med helseveiledning, sier Celina Massiel, som ønsker alle nasjonaliteter velkommen.
Celina Massiel (43) har bakgrunn som danselærer på Cuba og Norge. Har mye spesialkompetanse, blant annet på trening for gravide. Stig Thanke (52) er natur- og friluftsveileder fra Høgskolen i Telemark. Han er utdannet helseveileder og lærer i mindfulness. Stig Thanke har praktisert yoga og meditasjon siden 1996.
De to har bodd i La Mata i Torrevieja siden juli 2021 med sønnene Yoman (19) og Antoni (7). Yoman var russ ved Den norske skolen Rojales i fjor. Sjuåringen går på skolen i Rojales nå. Feriehuset som ble kjøpt i 2015 har blitt permanent bolig for familien.
