I en lys og moderne klinikk midt i sentrum av Albir har fysioterapeut Anne Elisabeth Simensen startet å tilby lymfedrenasjebehandling, akupunktur, bløtvevsbehandling, massasje, manuell terapi, elektroterapi og gruppetreninger. Snart får hun ytterligere to terapeuter med på Simedsol-laget.
Simedsol åpnet sine nye lokaler i Calle Joaquin Rodrigo i Albir den 1. november. Det har vært fullt trøkk siden fysioterapiklikken åpnet.
-Det har vært travelt. Det bor en del pasienter i nærheten, så det er veldig sentralt slikt sett her i Albir. Pasientene er fornøyde og det er jo veldig viktig, sier fysioterapeut Anne Elisabeth Simensen og samboeren Javier Gamo, som er siviløkonom og blant annet er ansvarlig for resepsjonen og økonomi.
Stor helseeffekt ved å være i Spania
Anne Elisabeth Simensen har jobbet som fysioterapeut i Spania i 11 år og forteller hun har mange faste norske pasienter. Helseeffekten norske pasienter får ved å være her i Spania er svært positiv, påpeker Simensen.
-Mine pasienter har bolig eller leilighet her nede og pendler regelmessig mellom Norge og Spania. De kommer gjerne ned hit kanskje på grunn av helsa og fordi de trenger et annet klima. Kols-pasienter kan for eksempel nærmest ikke puste ute i Norge på vinteren. Andre pasientgrupper som har det bedre her på Costa Blanca enn hjemme i Norge kan være astmatikere, post-operative og masse nevrologiske pasienter, forklarer Simensen.
Flere starter å trene
Fysioterapeuten ser at mange pasienter som ikke har trent tidligere nå har begynt å være mer aktive.
-Du vet, den største gruppen her nede er over 60 år. Når man kommer inn på geriatri og eldre mennesker gjelder behandlingen gjerne mer kompliserte saker enn en idrettsskade. For de eldre pasientene må man tenke helhetlig. Dette er krevende, men også kjempespennende, da. Det er gøy å se at pasientene er motiverte til å trene og kommer én time før behandlingstimen sin, smiler Simensen.
-Så, aldrende nordmenn bør trene mer?
-Ja, absolutt! Da får man en positiv effekt dersom man mottar behandling. Et generelt trekk for nordmann er at de er svake i muskulaturen i beina sine og har dårlig balanse. Dersom vi sammenlikner med spanjoler i samme aldersgruppe så er de mye mer sterke i beina sine. Siden spanjolene generelt er mer aktive ser man fortere progresjon på opptreningen.
Ser for mye fjernsyn
Simensen tror dette har sammenheng med at for mange nordmenn sitter inne og ser på fjernsyn. Spesielt i vintersesongen.
-Vi har hele spekteret i forhold til diagnoser, men jeg noterer meg at det er mange som trenger å få styrket muskulaturen sin. I Norge sitter pasientene inne og er redde for å gå ut, så de vanligste plagene er veldig mye relatert til muskulatur og skjelett.
Simensen forteller hun også ønsker å ha et sterkt fokus på behandling fordi hun opplever at mange blir satt i egentrening.
-Dessverre mister mange motivasjonen når de ikke får noen oppfølging. Det er kombinasjonen av behandling og trening som er veldig viktig, og som vi bruker på instituttet her i Albir og klinikken vår i Calpe, avslutter fysioterapeuten.
