Spanjolene blir tykkere og tykkere, akkurat som alle andre i verden. Fedmeepidemien rir verden som en mare og har utviklet seg til å bli en global krise. Det er åpenbart at de fleste av oss bør skjerpe seg, og et litt kjapt.
I 1975 var det 105 millioner overvektige i verden. I dag er det nærmere 700 millioner som er overvektige. Tallene illustrer hvor alvorlig og dyster utviklingen har vært og er. Det er faktisk flere tykke mennesker enn tynne, undervektige mennesker i verden i dag. Likevel må vi ikke miste fokus på de undervektige, for i mange fattige land får folk i seg for lite næring.
Det er flere bakenforliggende årsaker til at folk blir tykkere. Arvestoffet spiller faktisk inn, men fedmeepidemien kan likevel ikke forklares med gener og arv. Det handler om for mye stillesitting og for mye usunn mat.
Ekspertene er enige om at det å tilrettelegge våre samfunn i større grad for fotgjengere og syklister er viktig. I tillegg burde sunn mat subsidieres gjennom lavere moms og det burde bli forbudt å markedsføre usunn mat. Det siste er kanskje det vanskeligste, for det å finne grensegangen, balansen, mellom hva som er sunt og hva som er usunt, er ikke enkelt.
Det mest alarmerende knyttet til overvekt er utviklingen blant de yngste. Barnas vekt øker dramatisk og med det økes også risikoen vesentlig for at barna vil få hjerte-karsykdommer, kreft og diabetes som unge voksne.
Det viser seg at legene kan forutsi sykdom allerede når overvektige barn er mellom 7 og 11 år. Barna vil dø tidligere enn gjennomsnittet og pådra seg mange plager underveis i livet. Overvektige barn starter faktisk livet med et handikap, som de drar med seg videre. Det er viktig at vi ikke legger skylda på barna, for dette er de voksnes ansvar.
Fedmeepidemien må defineres som et samfunnsproblem, men det forhindrer ikke at hver av oss har et ansvar for egen helse, samt våre barn og barnebarns helse. De fleste av oss trenger å gå ned noen kilo. Det er kun økt bevissthet og selvdisiplin som kan føre til vektreduksjon hos friske mennesker. I tillegg hadde det vært ønskelig med større innsats fra myndighetenes side på dette område.
