Om du er litt stiv i beina og ikke så kjapp på foten, kan du likevel bli med og danse til smektende rytmer i Torrevieja. Hver uke samles nemlig seniordanserne seg til dans, hyggelig samvær – og ikke minst mosjon. Seniordansen er for alle, nesten uansett alder og fysikk.
AV Per Arne Skramstad
Seniordans, hva i all verden er det? Noen som tar noen forsiktige skritt på dansegolvet og synes det er greit å komme på en ukentlig dans med likesinnede?
Seniordans er noe mye, mye mer, fastslår “Seniordans Norge” på sin nettside. Den gir utfordringer på alle områder: Bedrer fysikken, den mentale tilstand og framfor alt: den bygger sosiale nettverk! For hva kan en danseform være som har fenget over 12 000 personer i Norge og gått som en farsott over det ganske land – uten en eneste kampanje. Bedre forebyggende helsearbeid finnes neppe.
Varierende
Det er selve dansen med alle dens variasjoner som gjør dette så attraktivt. Men også det sosiale livet den fører med seg. Her kan du gå uten partner, danserne markeres som rød eller blå. Du får utfordret din konsentrasjonsevne, du får bedret din fysikk og din mentale tilstand.
Du behøver ingen forkunnskaper for å bli seniordanser. Velutdannede danseledere sørger for god og lettfattelig instruksjon tilpasset målgruppen, og her finnes ingen prestasjonskrav.
Reiser sørover
Når seniordansere reiser sørover til Spania om vinteren – da tar de dansen med seg. I Torrevieja har de danset i over 10 år nå, først i ren privat regi i leid lokale – de siste årene som en del av tilbudet i Den Norske Klubben og i Sjømannskirken.
Hittil denne høsten har det bare blitt seniordans i kirken, der møtes glade dansere hver torsdag ettermiddag.
Her er trivsel og glede, smilet og latteren er aldri langt unna, forteller gjengen som ikke vil unnvære en eneste torsdagsdans. To godkjente instruktører har stått for danseinstruksjonen i vinter – Oddvar Andreassen og Berit Aarvold