Det deltar 16 personer på basiskurset i lavkarbodiett som for første gang holdes på norsk-eide Akinon Resort og Spa i april. Innfelt: Arrangør Nina Midttveit.
Det mener Nina Midttveit som arrangerer livsstilskurset «Friskere og Lettere med lavkarbo» med de norske legene Sofie og Erik Hexeberg 22.-27. april.
Det deltar 16 personer på kurset som for første gang holdes på norsk-eide Akinon Resort og Spa, beliggende mellom Alfaz del Pi og La Nucia.
-De har et variert program, med trim, matkurs og forelesninger. Dette blir en fin gjeng der fokus er å bli «friskere og lettere,» noe som sikkert mange kan relatere til, sier Nina Midttveit med en lite vink i øyet.
Fokus på forelesninger
Midttveit har tidligere arrangert liknende livsstils-kurs med legene Hexeberg på Hotel El Mercat i Villajoyosa, hvor hun også var daglig leder.
Under det fire dager lange livsstilskurset ligger hovedfokuset på forelesninger og matkurs, men det er også muligheter for både turer, fritid, og tid til egentrening, avslører livsstilkurs-arrangøren.
-Deltakernes dag starter med egentrening eller trening med instruktør. Etter frokost er det så satt av tid til spa eller fritid. Etter en individuell lunsj starter så seks timer med forelesninger og matkurs. Dagene avsluttes så med middag klokken 20.00. Den fine gjengen med deltakere vil dessuten få god tid til å bli bedre med hverandre gjennom gruppearbeid, fellesmiddager og aktiviteter som turer ut til fyret i Albir, avslutter Midttveit.
