Det har vært travle dager for Miriam Kristiansen ved fysioterapiklinikken Fysiakos etter at damelaget i Fyllingen Håndball ankom Albir for sitt årlige treningsopphold under spansk sol.
-I år har vi i Fysiakosreiser AS arrangert treningsleir for damelaget til Fyllingen håndball i Alfaz del Pi. Gruppen bodde på leilighetshotellet La Colina i Albir der kjøkkenbetjeningen, med Big og Rikard i spissen, fikk veldig skryt. Maten var super, og godt sammensatt for spreke utøvere!
Mange gode økter
Både trening og sosiale aktiviteter er viktige elementer under denne typen sportsreiser. Basistreningene er gjennomført ute i det fri på plattingen bak hotellet, og styrketreningene er holdt på treningsstudioet Flexfit. Selve håndballtreningene ble gjennomført i idrettshallen i Altea.
-Mange gode økter ble lagt ned under treningsleiren, og vi ønsker laget fra Fyllingen lykke til med neste sesong.
Fokus på det sosiale
Kristiansen forteller at idrettsutøverne i tillegg til treningene også har fått tid til andre ting under Spania-oppholdet.
-På slike turer er ikke bare trening viktig. Sosiale aktiviteter var også en viktig del av opplegget for å sammensveise laget og skape lagånd. Karaoke, strandvolleyball og svømming har derfor stått på programmet! Det var gøy å ha dere her og hjertelig velkommen tilbake til oss neste år, avslutter Miriam Kristiansen ved Fysiakos i Albir.
