Smart å gå fort
En undersøkelse fra USA viser at det er smart å gå fort. 17 000 kvinner med en gjennomsnittsalder på 72 år har deltatt i prosjektet, hvor man skulle gå kjapt. Med rask gange minsker dødsrisikoen md hele 60 prosent. Gange i rolig tempo hadde ingen påvirkning på dødsrisikoen.