Kroppen trenger magnesium
I tillegg til at magnesium er viktig for forbrenningen av karbohydratene vi spiser, regulerer den også nerve- og muskelaktiviteten vår. Det er nødvendig for at impulsene skal overføres og gi oss energi. Kommentar Melissa Thelwall Bjargo Selv om vi har ca 25 gram med magnesium i kroppen, er halvparten av dette i…