Bli med Upstairs

  Det er mye aktivitet i Sjømannskirken i Torrevieja. Både innomhus og ut fra kirken. Mange som også blir nådd gjennom sykebesøk og hjemmebesøk, ikke så synlig, men like viktig. Mye er mulig ved et stort engasjement av frivillige, som er helt nødvendig. Her kan nevnes turgruppe, (hånd)arbeidsgruppe, konserter, hyggekvelder (Fest på Kjerka), brunsj, småbarnstreff…

Vanskelig å ta røverne

    Pirat betyr egentlig røver, og derfor er de som produserer og selger piratkopier røvere. Nå intensiverer jakten på røverne, men det er en meget vanskelig kamp som myndighetene i Spania og i andre EU-land skal utkjempe.   Kommentar Jon Henriksen   ITorrevieja ødela politiet nylig 32.974 forskjellige varer. Det var piratkopier som solbriller,…

Benidorm – elsket og hatet

  Benidorm får ikke alltid god omtale av nordmenn. “Harryby”, “feriefabrikk” og “white trash” er begreper som ofte dukker opp når byen, dens innbyggere og ferierende omtales. Det engelske TV-selskapet ITV har til og med laget en parodisk TV-serie om byen, en serie som i stor grad harselerer med britiske turister som legger feriedagene sine…

Slik trener du mest mulig riktig

  Som personlig trener er det noen feil jeg ser går mer igjen, enn andre. Noen av dem kjennetegner guttene mest – som det å alt for mange sett med benkpress og bicepscurl, gjerne uten pause, mens andre er mer typiske for jentene.   Kommentar Kristin Tennebø   Ønsker du å få mest mulig ut…

Spania stritter i mot panteordning

  På Balearene er det satt i gang et arbeid med siktemål å forby en rekke plastprodukter, som for eksempel kaffekapsler i plastikk, men pant på tomflasker og drikkebokser er foreløpig ikke noe tema. Spania stritter fortsatt i mot innføring av panteordninger. Kommentar Jon Henriksen   Norge er et foregangsland når det gjelder å håndtere…

Overvekst av sopp i kroppen?

  Mange mennesker går gjennom livet med trøtthetssymptomer, irritabel tarm, hodepine, hudproblemer, kløe, og søtsug uten å få et svar på hvorfor disse symptomene stadig dukker opp. Selv om disse symptomene er forskjellige kan de ofte skyldes samme årsak, overvekt av soppen Candida albicans (også kalt dysbiose eller dysbiotisk tarmflora).   Kommentar Melissa Thelwall Bjargo…

Sliter du med å finne treningsgleden?

  Mange trener fordi de føler de må, eller fordi de har klart å få til en god treningsrutine. Dette kan vi lese mye om i media, men hvor ofte kan vi lese om hvordan vi kan lære oss å like å trene?   Kommentar Kristin Tennebø   Treningsglede er ikke naturlig, eller medfødt hos…

Meld deg inn først som sist!

  Nå har du funnet og kjøpt drømmeboligen din her i Spania, og sannsynligvis fått god hjelp ved overskjøtning, endring av vann- og strømkontrakter etc.. Din gode hjelper sier at nå mangler bare en ting, skrive deg inn i kommunens manntall –el padrón. Innvendingen er velkjent: «Hvorfor det, jeg skal ikke bo her fast, så…

Ikke til å stole på

Et ord er ikke et ord i politikken. Venstre og Trine Skei Grande er et bevis for det, mener ansvarlig redaktør i SPANIA I DAG, Jon Henriksen.   Nok en gang har vi sett at norske politikere ikke er til å stole på. Denne gangen representert ved Venstre leder og Norges nye kulturminister, Trine Skei…

Det er vel en mening med det…

  Ja, sånn forventer kanskje mange at en prest begynner en ytring om tilværelsen, men dette skal handle om noe annet: Vi mener mye om mangt vi mennesker. Vi nordmenn også.    Kommentar Dag Magnus Hopstock Havgar   Det er lett å mene. Enkelt å ytre seg. Enten en kaller det synspunkt eller overbevisning. I…

Når leddene verker, kan det være urinsyregikt?

  Det ble ofte betraktet at urinsyregikt var typisk for dem som spiste og drakk for mye, men denne form for artritt skyldes muligens en arvelig defekt som hindrer tilstrekkelig eliminasjon av urinsyre.   Kommentar Melissa Thelwall Bjargo   Urinsyregikt, også kalt podagra, er en betennelse med avleiringer i krystaller i ledd og bløtdeler. Krystallene…

Farlig å ta seg en blås

Når vi vet hvor farlig det er å ta seg en blås, så er det enkelt å støtte forslaget om ytterligere innskjerpinger av røykeloven, mener ansvarlig redaktør i SPANIA I DAG, Jon Henriksen.   Røykeloven skal strammes inn i Spania om mange får det som de vil. Det er en helt naturlig utvikling, for stadig…

Hvordan endre livsstil?

  Kommentar Kristin Tennebø   2017 er et avsluttet kapittel og 2018 er allerede godt igang. Er du blant de mange som vil endre livsstil dette året? Kanskje begynne å trene, gå ned i vekt eller slutte å røyke. Mange klarer mye alene, men flere og flere trenger hjelp og motivasjon fra andre til å…

Fordommer mot Spania og spanjoler

  “Stereotypi, en generalisert forestilling om hvordan en bestemt gruppe mennesker er, for eksempel om visse nasjonaliteter eller yrkesgrupper. Denne type forestilling endres ikke ved konfrontasjon med individer fra de respektive grupper selv om disse individenes egenskaper ikke stemmer overens med stereotypien.” Dette er Store Norske Leksikons definisjon av begrepet stereotypi.   Kommentar Nils-Petter Lie…

Det er noe som «skurrer»

-Det er grunn til å nyansere bilde noe når det gjelder varslere og media. Presset mot Trond Giske har vært total og lite skånsomt. Handlingene står ikke i stil til proporsjonene saken har fått i media, mener ansvarlig redaktør i SPANIA I DAG, Jon Henriksen.   Kommentar Jon Henriksen   Trond Giske har trukket seg…

Puperteten, når skal den egentlig begynne?

  Puberteten er en frustrerende periode som vi alle har vært igjennom, på godt og vondt. Hormoner og følelser i høysving og en masse ”pinlige episoder”. Normen fra det 19-århundre var at puberteten begynte ved 15-års alderen, men de siste 30 årene har denne ”hormonstormen” startet stadig tidligere.   Av Melissa Thelwall Bjargo   I…

Alle snakker om været

Sol fra blå himmel preger Spania og folk er opptatt av været. Artikler om været er nemlig det mest populære blant avisas lesere, opplyser ansvarlig redaktør, Jon Henriksen i SPANIA I DAG i årets første kommentarartikkel.   Nordmenn er kjent for å snakke om og være opptatt av været. Selv det spanske været, som for…

Jeg er en trekkfugl

  ”Trekkfugler er en ikke-systematisk gruppe med fugler som årlig trekker mellom hekkeplassene på høye breddegrader og overvintringsplassene på lavere breddegrader. Motsatsen til en trekkfugl er en standfugl. Noen trekkfugler kan også tilrettelegge seg som standfugl.” Skriver Wikipedia. Jeg er en fjærløs trekkfugl – og jeg elsker det.   Egentlig hadde vi ingen sterke følelser for eller meninger om ferie i Spania –…