For å unngå å bli et voldsoffer er det viktige er å kunne forsvare seg. I helgen deltar 200 kvinner på gratis selvforsvarskurs i Alfaz del Pi.
Førstkommende søndag 16. september arrangerer Alfaz del Pi kommune, i samarbeid med Krav Maga-eksperten Tomas Lopez Caleya, et gratis selvforsvarskurs for kvinner ved idrettsanlegget Pau Gasol. Kurset er praktisk og skal gi kvinnene nyttige verktøy for å forsvare seg mot voldelige angrep.
Under selvforsvarskurset, som holdes mellom klokken 10.00 og 12.00, vil de kvinnelige deltakerne få instruksjoner om hvordan de kan forsvare seg dersom de utsettes for seksuelle overfall eller vold i nære relasjoner.
-Krav maga er en kampsport som utviklet seg i Israel på 1940-tallet og er designet for at utøverne skal kunne forsvare seg mot aggresjoner som man kan oppleve i dagliglivet. Det viktigste er å være oppmerksomme på mulige farer og komme seg unna ved å bruke angriperens svake punkter, sier Tomas Lopez Caleya i Club de Krav Maga de l´Alfas, som legger til at man kan praktisere Krava Maga allerede fra 7-årsalderen.
Viktig å kunne forsvare seg
Søndagens selvforsvarskurs organiseres av Club de Krav Maga de l´Alfas sammen med byrådene for idrett og likestilling. Deltakerne vil lære å gå trygt, kontrollere sin egen frykt og komme seg unna en angriper, samt forsvare sine nærmeste. Nesten 200 kvinner har allerede meldt sin interesse for selvforsvarskurset som arrangeres ved idrettsanlegget Pau Gasol i Alfaz del Pi.
-Dette er et veldig interessant kurs fordi man gjennom enkle bevegelser kan lære kvinner i alle aldre svært effektive teknikker som setter de i bedre stand til å møte en mulig aggresjon, uansett om denne inntreffer ute på gaten eller hjemme. Man må ha nulltoleranse overfor mishandlere. For å unngå å selv bli et offer er det viktige å kunne forsvare seg, påpeker Tomas Lopez Caleya.