MAT: Frisk sorbet med cava

Sitronsorbet med cava er en sikker dessert-vinner. Sorbet passer også ypperlig som mellomrett, men da med mindre porsjoner.    TID: 45 minutter (pluss eventuelt to timer i fryseren) VANSKELIGHETSGRAD: Enkel TYPE RETT: Mellomrett eller dessert   Frisk sorbet med cava Knapt noe er så friskt og smaker så godt som sorbet. Denne gang byr på…

PROFILEN: Evaristo Alguacil

Navn: Evaristo Alguacil Alder: 64 år Bosted: Villajoyosa Yrke: Malerkunstner   Så vel som å være høyt ansett nasjonalt, selger den kreative Villajoyosa-kunstneren Evaristo Alguacil også mange bilder til utenlandske kunstinteresserte. Ifølge ryktene skal både Julio Iglesias, den spanske kongen Felipe VI og tidligere president i USA, George. W. Bush, være blant celebritetene som har…

MENINGER: Attest og navn

Av Dag Magnus Hopstock Havgar, sjømannsprest   Fra tid til annen kommer det noen innom kirken som trenger å få attestert leveattesten sin. Det er noe relativt nytt dette med leveattest. Et kontroll papir på at den som har krav på pensjon e.l. er i live. Bortsett fra det byråkratiske og at det er en…

Slik blir treningen morsom igjen

Er det et tiltak å komme i gang? Trening er bra av mange grunner. Likevel er motivasjon viktig og særlig for å komme igang med treningen. Kanskje du teller ned tiden til økten er ferdig, eller du kommer deg ikke på trening i det hele tatt. Det finnes imidlertid noen gode tips som gjør at…

Spanjolene slepphendte med alko-grense

En studie i fagtidsskriftet Lancet slår fast at mange land har en anbefalt grense for alkoholinntak som ligger for høyt. Spania er blant landene som er slepphendte i dette tilfelle.   I følge forskerne bør man ikke drikke mer enn en drink per dag. I Spania er grensen satt til 20 drinker i uka. Altså…